관계에 투자하는 것은 자기 자신에게 하는 가장 현명한 투자다. 우리는 흔히 행복의 조건으로 돈, 건강, 성취를 떠올린다. 그러나 수십 년간 축적된 과학적 증거는 전혀 다른 결론을 가리킨다. 관계(關係)—가족, 친구, 동료, 연인—야말로 인간의 신체 건강, 정신 건강, 수명, 그리고 삶의 질 전반을 결정짓는 가장 강력한 변수다. 오늘은 여러 연구들을 통하여 '관계'가 얼마나 중요한지를 조목조목 확인해보고자 한다. 1. 관계의 질이 수명을 예측한다 — 하버드 성인발달연구1938년부터 88년간 이어진 하버드 성인발달연구(Harvard Study of Adult Development)는 역사상 가장 긴 행복 연구다. 수만 페이지의 데이터가 전하는 핵심 메시지는 단 한 줄이다."좋은 관계는 우리를 더 행복..
